Kit TPM: um combo com todas as coisinhas que você precisa para ficar bem

Você já pensou em montar um Kit TPM só seu? 

Um combo cheio de cuidados, mimos e aconchego pra te ajudar a passar por esse período com mais leveza (e menos drama, claro)? 

Caderno de glow up: aprenda como fazer um em casa

Quem não quer evoluir, crescer e se tornar a melhor versão de si mesma? Um caderno de glow up é uma ferramenta poderosa que pode ajudar nessa jornada de autodescoberta e auto aprimoramento. E sabe o que é legal? Você pode fazer um aí na sua casa!  

No post de hoje, vamos explorar o passo a passo de como criar seu próprio caderno de glow up e como utilizá-lo para transformar sua vida.

Literatura conforto: 5 livros que vão te deixar feliz e quentinha por dentro

Tem dias que tudo o que a gente precisa é de um livro que abrace. 

Um refúgio entre as páginas, com histórias leves, personagens encantadores e aquele sentimento de “tá tudo bem”. 

Os chamados livros conforto são exatamente isso: leituras que fazem a gente suspirar, sorrir sozinha e querer morar dentro da história.