Quando se fala em dopamina, a gente logo pensa na hormônio da felicidade, não é? Mas você sabia que existem maneiras saudáveis e prejudiciais de estimular essa sensação de bem-estar no dia a dia?
Não sabia? Continue lendo esse post que eu te explico!
O Natal é o momento perfeito para presentear quem você ama, mas e se, neste ano, você se priorizasse? Com o ritmo agitado da vida, é comum esquecermos de cuidar de nós mesmas.
Então, por que não aproveitar o espírito natalino para se mimar e investir em um presente especial para você? Pensando nisso, preparei um guia com sugestões incríveis de presentes que você merece dar para si mesma!
A Black Friday está chegando, e essa é a melhor oportunidade do ano para investir em produtos que vão turbinar o seu glow up!
Hoje eu vou te explicar o que é a Black Friday, quando ela acontece em 2024, e compartilhar uma lista com 10 produtos indispensáveis para quem quer elevar a autoestima, criar novas rotinas de autocuidado e se sentir mais confiante.
Com a chegada da primavera, é o momento perfeito para dar uma reviravolta na sua rotina de beleza e bem-estar.
A primavera traz consigo a promessa de dias mais longos, temperaturas amenas e, claro, uma explosão de cores e frescor.
Oi, meninas! Se tem algo que me afeta às vezes, é a procrastinação. A gente começa algo com a maior empolgação, mas, no meio do caminho, acaba se distraindo e deixando tudo para depois. Sei o quanto isso pode ser frustrante e até um pouco deprimente.
Pensando nisso, resolvi compartilhar algumas estratégias práticas que têm me ajudado a dar aquele empurrãozinho para concluir o que eu começo. Vamos juntas nessa?
Hoje é dia de compartilhar com vocês uma das minhas atividades favoritas: uma noite de autocuidado.
Seja bem-vinda ao meu blog! Hoje vamos discutir um tema que pode parecer trivial à primeira vista, mas que tem um impacto significativo em nossa vida diária: por que devemos nos arrumar até mesmo para ficar em casa e não só quando for sair.
Não sei vocês mas eu amo testar produtos de autocuidado baratinhos, desses que a gente encontra no mercado ou na farmácia, sabe? Tem muita coisa boa! Hoje eu separei uma lista com meus favoritos e que fizeram diferença na minha beleza e rotina de autocuidado com a pele e os cabelos. Querem ver?
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| Imagem ilustrativa: Pinterest |
Acredite, não é só vocês que são influenciadas na internet. Quando se trata de produtos de beleza interessantes e que caem na boca do povo, eu também acabo me influenciando, ainda mais quando custam baratinhos, que é o caso do hidratante Paixão flor de baunilha; a nossa resenha de hoje.
O verão está chegando, e com ele vem passar as férias na praia, tomar sorvete com as amigas, usar roupas fresquinhas e coloridas, comer mais frutas...Porém, com o verão também vem calor excessivo, pele oleosa, protetor solar melecado, pele queimada do sol, indisposição....
Focar no seu autocuidado em épocas de calor é essencial para o seu bem estar. Beber mais água, comer mais frutas e saladas, usar roupas leves; são coisas que você já sabe, mas alguma vez você já deu atenção aos produtos de beleza que você usa no verão? Usar os produtos corretos podem manter a sua pele hidratada e livre de suor, te deixar protegida do sol e mais bonita!
