8 itens essenciais que não podem faltar na sua necessaire de verão

 O verão está chegando, e com ele vem passar as férias na praia, tomar sorvete com as amigas, usar roupas fresquinhas e coloridas, comer mais frutas...Porém, com o verão também vem calor excessivo, pele oleosa, protetor solar melecado, pele queimada do sol, indisposição....

Focar no seu autocuidado em épocas de calor é essencial para o seu bem estar. Beber mais água, comer mais frutas e saladas, usar roupas leves; são coisas que você já sabe, mas alguma vez você já deu atenção aos produtos de beleza que você usa no verão? Usar os produtos corretos podem manter a sua pele hidratada e livre de suor, te deixar protegida do sol e mais bonita! 

3 formas de criar um Vision Board ou Quadro dos Sonhos

O Vision Board, ou quadro de visão, é uma ferramenta poderosa que utiliza a lei da atração para ajudar a materializar metas e sonhos. Neste guia, vamos explorar como criar um Vision Board, tanto de forma física quanto digital, para que você possa visualizar e atrair as conquistas que deseja para 2024.

Como Ficar Mais Bonita, Saudável e Confiante até o Ano Novo: Dicas Simples para Brilhar no Réveillon

O final do ano se aproxima, e com ele vem a expectativa do Réveillon, um momento de celebração e renovação. Para muitas pessoas, esta é uma oportunidade de começar o novo ano com o pé direito, sentindo-se mais bonita, saudável e confiante. Se você deseja brilhar no Réveillon e começar o próximo ano com o melhor de si, aqui estão dicas simples, divididas em três categorias, para ajudá-lo a alcançar esse objetivo.