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segunda-feira, 22 de janeiro de 2024
Hábitos Diários que Estão Me Fazendo Sentir Muito Melhor em 2024
Em meio aos desafios e oportunidades que 2024 apresenta, tenho descoberto hábitos diários que têm transformado positivamente minha vida. A prática de acordar muito cedo tornou-se uma pedra fundamental, proporcionando uma mudança palpável no meu bem-estar.
Além disso, a escrita constante em um diário, tanto pela manhã quanto à noite, tem sido minha âncora emocional, permitindo-me enxergar as situações sob diferentes perspectivas.
sexta-feira, 19 de janeiro de 2024
Como planejar metas e objetivos para realizar os seus sonhos
Acho que não existe ninguém nesse planeta que não tem ou não tenha tido pelo menos um sonho, uma meta ou objetivo para realizar.
Na teoria tudo é muito lindo e incrível, afinal, sonhar e quer algo é muito fácil, mas quando falamos de realizar, a situação é bem diferente, já que no meio do caminho, na maioria das vezes, perdemos o foco.