E aí time, hoje quero compartilhar com vocês algo que aprendi ao longo dos anos e que mudou completamente minha vida: a importância de ter uma rotina de sono adequada.
Se você tem lutado para dormir bem ou se sente constantemente cansada durante o dia, este post é para você! Vou compartilhar dicas práticas e simples que vão te ajudar a melhorar a qualidade do seu sono e a sentir-se mais revigorada todos os dias e de quebra elevar o se glow up a outro nível.
Domingo, um pijama gostoso e vários produtinhos para fazer skincare. Eu adoro tirar um dia da semana só para mim e fazer o meu Spa Day.
Cuidar da pele é prazeroso e muito incrível quando a gente começa a ver os resultados.
Porém, não é só de creminhos, máscaras e argila que a sua pele vive. Cuidar da pele vai muito além disso. Envolve boa alimentação, boa hidratação e uma rotina diferente.
Se você está procurando formas de deixar o seu cabelo ainda mais bonito, saudável e brilhante; esse post é pra você! Hoje vou compartilhar detalhe por detalhe da melhor coisa para dar um glow up nos seus cabelos: o cronograma capilar.
Prepare-se para embarcar nessa jornada de transformação capilar comigo e alcançar o tão desejado brilho!
